在基础教育改革的浪潮中，一个核心理念正逐渐成为教师、家长和管理者的共识——成长型思维。它不仅仅是心理学的一个术语，更是塑造学生终身学习能力、应对未来不确定性的关键路径。当我们从传统的“天赋决定论”转向“努力与策略改变能力”的视角时，教育便真正开始了从“筛选”到“赋能”的转型。本文将深入探讨成长型思维的内涵、实践策略，并结合当下新课标强调的学生核心素养培养，为你提供一套可落地的行动指南。
什么是成长型思维？
成长型思维（Growth Mindset）由斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克提出，指个体相信自己的智力、能力可以通过努力、学习和刻意练习而提升。与之相对的“固定型思维”则倾向于认为天赋是静态的，成功更多归因于先天天赋或外部评价。在课堂和家庭中，持有成长型思维的孩子更愿意接受挑战、从失败中学习、持续改进，而固定型思维的孩子则容易因挫折而放弃，害怕暴露自己的“不足”。
当前基础教育改革强调“以学生为中心”、“关注过程而非结果”、“培养韧性”等方向，恰好与成长型思维的内在逻辑高度契合。例如，新课标中提出“注重学生在真实情境中的问题解决能力”，这要求学生具备面对不确定性时的积极心态——而这正是成长型思维的核心：把困难视为成长的阶梯，而非能力的审判。
成长型思维 vs. 固定型思维：一张对照表
| 情境 | 固定型思维反应 | 成长型思维反应 |
|---|---|---|
| 面临挑战 | “这太难了，我肯定做不好” | “这次挑战会让我学到新东西” |
| 遇到失败 | “我就是不行” | “这次没成功，但我知道了哪些方法需要调整” |
| 接受反馈 | “他是在批评我” | “反馈是帮我进步的礼物” |
| 看到他人成功 | “他太厉害了，我永远赶不上” | “他的方法值得我学习，我也能做到” |
需要注意的是，成长型思维并不是盲目乐观或否认天赋差异，而是强调“即使起点不同，努力和策略可以改变结果”。这种认知对教育者尤为重要——当我们相信每个学生都能进步，才会在教学中投入更多耐心和创造力。
如何在课堂中培养成长型思维？
1. 重塑表扬与反馈的语言
日常评价是思维塑造最直接的“土壤”。避免夸“你真聪明”（这会强化固定型思维），转而夸“你这次尝试了一个新方法，真够有韧劲！”或“你为解决这道题花了那么多心思，这种投入值得学习”。具体、聚焦于过程的反馈，能让学生逐渐将注意力从“我是否聪明”转向“我还能怎么进步”。
2. 设计“安全”的试错环境
开设“错误展览角”：让学生分享自己犯过的“有意义的错误”，并讨论从中学到了什么。老师在课堂上也可以主动展示自己的错误，比如“我刚刚算错了一个步骤，正好我们来看看为什么这样不行”。这种示范能打破“完美主义”的枷锁。
3. 引入“学习目标”而非“表现目标”
布置任务时，多用“我们今天的目标是理解这个概念”，而不是“我们要把这道题做对”。鼓励学生记录自己的“学习曲线”——比如每周写下“我这次比上周多知道了什么”，而不是仅看分数。
4. 利用大脑可塑性的科学事实
用学生能理解的语言解释“大脑像肌肉，越练越强”。可以播放短片或展示核磁共振图像：每次学习新东西，神经元之间就建立新的连接。这种知识本身就能改变学生对“能力”的认知。
家长如何在家中配合？
家庭环境是成长型思维的“第一实验室”。家长可以从以下方面入手：
- 接纳失败，示范韧性：当孩子考试成绩不佳时，不说“你就是粗心”，而是“我们一起看看哪些地方需要加强练习。妈妈以前也遇到过这种挫折，后来我……”这种共情与复盘，比安慰或批评更有效。
- 鼓励“最困难的挑战”：每天花10分钟问孩子“你今天做了哪件有点难的事？”并认真倾听。哪怕只是尝试了一道难题但没做出来，也值得肯定。
- 避免“天赋标签”：不夸“你天生就是学数学的料”“你画画有天赋”，改为“你越来越努力了，画画的表现力在进步”。同时，也避免贬低性标签如“你就是笨”。
QA问答：解决实际困惑
问：在课堂上，有些学生已经形成了强烈的固定型思维，总说自己“不会”“不行”，老师该怎么办？
答：对于这类学生，首先要建立信任关系，让他们感到“老师不会用表现来评判我的价值”。接着，可以从“最小成功”入手：设计一个他们稍微努力就能完成的任务（如解决一道略低于其当前水平的题），完成后明确反馈：“你看，你试了，而且找到了方法。”然后用“里程碑式”记录本，让他们每天记下一件“今天比昨天进步的事”——哪怕只是作业写得工整了。关键是要用大量、持续的正面过程证据，去替代他们内心根深蒂固的“我做不到”的自我叙事。
问：家长表扬孩子“你很努力”会不会导致孩子只重视表面努力而忽视策略？
答：这是个好问题！只表扬“努力”确实可能导致孩子觉得“只要花了时间就可以”，而忽略了效率和方法。更精准的做法是表扬“努力+策略+坚持”的组合。例如：“你刚才试了三种方法才解出这道题，这种不放弃的精神加上灵活调整策略的能力，真厉害。”或者“你发现自己不懂后主动去查资料，这种‘求助’也是一种聪明的努力。”成长型思维的核心不是“拼命干”，而是“用对的方法持续进步”。所以家长在表扬时，可以加入对策略和反思的认可：比如“你这次考试前用了错题本复习，比上次复习更有计划了，这就是进步。”
问：孩子考了高分，我该怎么表扬才能不养成固定型思维？
答：可以表扬过程：“这次你准备得很充分，每道题都仔细检查了，这种认真劲儿值得保持。”同时问一个反思性问题：“你觉得这次做得好，是因为哪些做法特别有效？”引导孩子自己总结经验和策略。如果孩子说“因为题简单”，可以回应：“你在简单题上能保持稳定，说明基础很扎实，这也是积累出来的能力。”总之，避免直接夸“你太聪明了”，而是把焦点引向可控的、可复制的过程。
教育管理者的支持策略
对于学校管理者而言，推动成长型思维的落地不能只靠零散的活动，而需要系统设计：
- 教师专业发展：定期组织工作坊，让教师亲身体验成长型思维的力量（例如：让教师面对一个自己不擅长的领域如编程，记录自己的学习过程，并在教研会上分享“我也是从失败中学会的”）。
- 评价体系改革：将“进步率”纳入学生综合素质评价，比如设立“最佳进步奖”“最具探索精神奖”，而不是只奖励单科最高分。
- 家校共育：每学期举办一次“成长型思维家长课堂”，提供具体工具和话术，避免家校口径不一致。
- 学校文化标识：在走廊、教室张贴成长型思维标语，如“错误是学习的机会”“我还没有做到，但我正在学”——潜移默化中改变集体认知。
结语：让成长型思维成为教育的底层代码
成长型思维不是一门额外的课程，而是一种看待世界和自我的方式。在当今基础教育改革强调“核心素养”“终身学习”“适应变化”的大背景下，培养成长型思维已经成为教育者的必修课。它看似简单——不过是改变几句表扬的话、调整一次谈话的焦点——但真正的难度在于持续地、系统地在日常中践行。从今天开始，当孩子说“我不会”时，不妨轻轻回应：“目前你‘还’不会，但‘还’这个字代表着可能性。”每一次这样的回应，都是在学生心中种下一颗成长的种子。而教育最动人的力量，就是让这些种子在时间中慢慢发芽、开花。