2026-08-18 17:19:38 作者：wudashi
分类：基础教育
小时候背《学弈》，只当是个应付考试的古文小故事，长大了陪孩子重读才反应过来——哪里是两千年前的老典故，明明是戳中当代教育痛点的醒世恒言啊！
《学弈》里的两个孩子，放到今天是什么样？
弈秋教两个人下棋，一个全程专心致志，只听弈秋讲课；另一个，耳朵听着，心里总想着天上要有大雁飞过来，我该怎么拉弓把它射下来。明明一起学棋，最后成绩差了十万八千里。
以前老师总说，你看那个不专心的多笨，现在再看，那个不专心的弈者，不就是我们身边九成孩子的日常吗？
小学语文课文《学弈》原文插图
问：现在很多孩子上课走神写作业摸鱼，是不是就是第二个弈者的翻版？
答：太对了。只不过现在孩子心里想的不是拉弓射大雁，是冰箱里没吃完的冰棒、刚更新一半的动画片、同桌发过来的小纸条，写作业的时候还忍不住摸出手表刷两条短视频……本质和两千年前那个人一模一样：眼睛在书本上，身子坐在书桌前，心思早就飞到十万八千里外了。
现在基础教育改革把学习素养培养放在第一位，而专注力就是所有学习素养的根。没有专心致志的能力，你给孩子报再多补习班、买再多学区房，都是打水漂。
不过话说回来，很多家长对专心致志的误解太深了。
专心致志真的是天生的能力吗？
不少家长一看到孩子坐不住，就急着带孩子去查注意力缺陷，觉得自己家孩子天生不如人。说实话，真没必要。《学弈》里两个孩子，同一个老师教，同样的起步时间，智商也没差，差就差在有没有把心放在当下这件事上，不是天生的。
小学生家庭书桌专注力训练场景图
问：那怎么才能练出《学弈》里说的那种专心致志？有没有普通人能直接用的方法？
答：还真有，现在不少一线城市小学都在推的「微专注训练法」，门槛很低，在家就能练，我整理三个最实用的：
✅ 桌面极简原则：每次写作业只留当前要用的课本、练习册和笔，其他零食、玩具、手机、智能手表全收走，别给孩子留走神的由头。
❗ 别一开始就要求坐满一小时：从10分钟开始，能专注10分钟不分心，就允许孩子起来走动喝水吃点东西，慢慢把时长往上加，一口吃不成胖子。
💡 家长别随便打断：孩子学的好好的，别一会送水果一会送牛奶，美其名曰关心，实际上是亲手打碎孩子的专注力。
很多人练了一两个星期就发现，孩子写作业的速度快了不止一点，错题也少了，其实就是把走神的时间捡回来了而已。
别把专心致志变成绑架孩子的枷锁
别把专心致志变成绑架孩子的枷锁
讲完方法，我还要泼一盆冷水。我们读《学弈》，别只会骂那个不专心的孩子没用。
你回头看原文，孟子自己都说了：「为是其智弗若与？曰：非然也。」人家不是智商不够，只是那天没专心而已。那个一心想射大雁的孩子，说不定出门打猎就是百发百中的好手，只是他那天对学下棋没兴趣，心飞了而已。
放到今天也是一样，很多家长把「专心致志」变成了绑架孩子的工具：要求孩子坐那必须全程一动不动，必须每一分钟都在认真听课写作业，稍微有点走神就骂孩子不努力，这不叫培养专注力，这叫压抑孩子的天性。
现在基础教育改革讲的是有效专注，不是机械的坐满时间。允许孩子走神，允许孩子有自己的想法，只要孩子能在该集中注意力的时候把心收回来，就够了。
说实话，我们自己上班，还不是忍不住摸鱼刷两分钟手机？凭什么要求孩子时时刻刻都绷着一根弦？
我们今天翻出《学弈》讲专心致志，不是为了教孩子必须做那个百分百专心的弈者，而是要告诉孩子：不管你学什么做什么，想要做成点事，就得学会在一段时间里，把心放到你当下做的这件事上。这是老祖宗留了两千多年的底层道理，到今天依然好用。
下次你给孩子讲《学弈》，别着急让孩子背翻译默注释，停下来问问孩子：你今天上课的时候，心思跑到哪里去了呀？
说不定这一句话，比背十遍课文都有用。
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文章名称：从《学弈》专心致志说开：为什么现在的孩子越学越坐不住？
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